chega de ser controlado!

As emoções são o combustível da nossa vida e são capazes de nos fazer sonhar, amar, ousar, alcançar e viver o que a lógica e a racionalidade jamais permitiriam. Elas nos dão a força e o movimento necessário para caminhar pela vida. Sem elas não existiria a felicidade, a esperança e a compaixão. Porém, existem também emoções que nos fazem sofrer, chorar, sentir raiva, medo, frustração e tristeza, emoções que nos paralisam e prejudicam a capacidade de argumentar e agir de maneira lúcida, levando-nos a comportamentos que não queremos e a resultados que não desejamos.

Por essa razão, aprender a lidar com as suas emoções se tornou uma das habilidades mais importantes para se obter equilíbrio nas mais diferentes áreas da vida. Por isso, é necessário ter ferramentas que permitam filtrar, compreender e equilibrar as emoções. Com base em estudos e praticas a Terapeuta Mery Laise desenvolveu esse eBook para lhe auxiliar a lidar com as emoções que controlam nossas vidas!

Aprenda a lidar com as emoções que dominam sua vida com este eBook!